La surcharge modifie la sensation de disponibilité de votre corps.
Si votre esprit est encombré de délais, de messages, de décisions et de moments de déprime Sous l'effet de l'anxiété ambiante, votre corps peut rester légèrement tendu. Dans cet état, l'intimité peut donner l'impression d'être une chose de plus à gérer au lieu de un endroit où se détendre.
Le désir a souvent besoin de souplesse, pas de pression.
Une réaction courante consiste à s'inquiéter que quelque chose ne va pas, puis On met davantage l'accent sur le plaisir pour qu'il se manifeste. Généralement, cela se retourne contre soi. Ce qui aide davantage, c'est de créer un peu plus d'espace : moins de tâches, plus d'intimité, des transitions plus douces et des attentes moins marquées. À quoi devrait ressembler l'intimité.
Essayez de réduire la stimulation avant d'en ajouter davantage.
Certaines femmes réagissent mieux lorsque la soirée devient plus calme. plus excitant. Une lumière plus tamisée, moins d'appareils, une douche, plus doux. Le toucher, une meilleure lubrification et une moindre autosurveillance peuvent faire plus. que l'intensité ne pourrait jamais le faire.
Les outils de soutien doivent être apaisants, et non exigeants.
Si les produits font partie du tableau, choisissez ceux qui sont faciles à utiliser. Calme et émotionnellement gérable. Lorsque le stress est déjà élevé, Un point de départ sans pression est souvent la meilleure solution.
Si le désir semble lointain sous l'effet du stress, cela ne fait pas de vous Cassé. Cela signifie généralement que votre corps a besoin de moins d'efforts et de plus de sécurité.