Remarquez le changement émotionnel après l'intimité.
Après un moment d'intimité, certaines personnes se sentent rayonnantes et pleines d'énergie. D'autres… Se sentir tendre, ouvert, somnolent, sensible ou émotif de façon inattendue. Aucune de ces réactions n'est étrange. Elles font partie du processus de… Le système nerveux se calme.
Choisissez un rituel doux
Les soins post-opératoires n'ont pas besoin d'être compliqués. Il peut s'agir d'eau, d'un une couverture, quelques minutes de proximité, un gant de toilette chaud, le silence, une question de prise de contact, ou tout simplement le fait d'avancer lentement au lieu d'agir brusquement.
Que les soins paraissent ordinaires, et non dramatiques.
Certaines femmes hésitent à demander des soins post-partum car cela paraît trop évident. Sérieux. Mais la douceur émotionnelle peut être simple. « Pouvons-nous rester ici ? » « Une minute ? » suffit. « J’aime quand les choses se font douces après » aussi.
Utilisez les produits de soin dans le cadre du rituel
Nettoyer, hydrater ou ranger les choses peuvent faire partie d'un Une fin plus sereine lorsqu'elles sont présentées comme des soins plutôt que comme Les corvées. Le langage a son importance ici.
Les soins post-opératoires ne sont pas un supplément. Pour de nombreuses femmes, ils font partie intégrante de ce qui suit. rend l'intimité suffisamment sûre pour qu'on puisse l'apprécier dès le départ.